La gratitud es una poderosa herramienta para cultivar la felicidad "
Hoy vamos a hablar de algo que todos buscamos en la vida, La Felicidad.
Hay quienes la persiguen como si fuera un destino y la buscan como si la pudieran encontrar , cuando en realidad la Felicidad se construye y la responsabilidad para potenciarla y disfrutarla es nuestra, es un habito que entrenar con la mejor actitud , es una disciplina diaria y constante , es FELIZIPLINA. Hoy en recetas para el alma vamos a escuchar a uno de los referentes más influyentes de la psicología positiva, Tal Ben-Shahar. Profesor de Harvard y autor de múltiples libros sobre la felicidad y el bienestar, nos invita a reflexionar sobre cómo encontrar plenitud en cada momento.
Espero te guste mucho este episodio!
Si quieres un proceso de Coaching conmigo escríbeme a tucoachbravo@gmail.com me encantará poderte ayudar. Y por favor no olvides compartir este capitulo con alguien a quien le pueda servir!
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