Tu niño interior no vive en el pasado… vive en la forma en la que hoy te miras, te exiges, te proteges y te relacionas con la vida. 🌿
En este episodio de Recalibrando Podcast, conversamos con Amalia Osorio, psicoterapeuta, tanatóloga, psicotraumatóloga, conferencista y fundadora de AGAPE, sobre cómo recalibrar la relación con nuestro niño interior desde una mirada más compasiva, humana y esperanzadora.
Hablamos de qué significa realmente el niño interior, cómo se forman y almacenan nuestras memorias, y por qué algunas experiencias de la infancia siguen repercutiendo en nuestro presente, incluso cuando creemos que ya “lo superamos” o que no vale la pena volver a mirar atrás.
Amalia nos ayuda a entender la diferencia entre una herida y una huella: lo que pasó, lo que no pasó, y la forma en la que eso puede seguir apareciendo en nuestra vida adulta a través de la autoexigencia, el perfeccionismo, la necesidad de demostrar, la dificultad para recibir amor, el autosabotaje, la queja, la desconfianza o la sensación de tener que poder con todo.
También exploramos un concepto poderoso: el mundo del sí y el mundo del no. No solo nos marca lo que vivimos, también lo que necesitábamos recibir y no llegó: atención, cuidado, escucha, juego, presencia, ternura o una mirada que nos hiciera sentir seguros y vistos.
✨ Un episodio para quienes quieren dejar de mirarse con dureza, entender qué parte de su historia sigue pidiendo atención y empezar a reconstruirse desde el amor, la conciencia y la esperanza.
🎧 Dale play y empieza a recalibrar tu niño interior para mirarte con más compasión y vivir tu presente con más libertad.
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