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Nesta lição destacaremos a importância das disciplinas espirituais como práticas indispensáveis à vida cristã piedosa; veremos que assim como o corpo necessita de exercício físico, o espírito precisa de oração, jejum e meditação na Palavra de Deus para se manter forte e vigilante; por fim, veremos que a piedade, firmada em disciplinas espirituais, é fonte de vida presente e eterna.