رادیو توانمندسازی | علیرضا صدیق منش ، روانشناس

"آیا می‌دونید که عشق می‌تونه دو شکل متفاوت داشته باشه؟ در این پادکست تفاوت‌های عشق شهوانی و محبت‌آمیز رو از نظر دکتر هندریک بررسی می‌کنیم.با شناخت این دو نوع عشق می‌تونید روابط پایدارتری بسازید.👇👇منبع:Hendrick, S. S., & Hendrick, C. (2002). Love and Sex: A Psycho-Social Perspective. Pearson.👇 برای دیدن محتوای آموزشی بیشتر به صفحات من سر بزنید:🌐 وب‌سایت:https://sedighmanesh.com/📱...

تا حالا به این فکر کردی که آیا رابطه‌ای که توش هستی ارزش ادامه دادن داره یا نه؟ 🤔گاهی شک داریم، گاهی نمی‌دونیم کجا اشتباه کردیم یا اصلاً ادامه دادن درسته یا نه.تو این اپیزود یاد می‌گیری چطور با نشانه‌های مهم و اصولی تصمیم بگیری که تو رابطه بمونی یا خداحافظی کنی. این ویدئو می‌تونه مسیرت رو روشن کنه!"👇 برای اطلاعات بیشتر و محتوای آموزشی به صفحات من سر بزنید:🌐 وب‌سایت:https://sedighmanesh.com/📱...

در این پادکست براتون از زوج های موفق گفتم.همراه من، علیرضا صدیق منش، روانشناس، می تونی رابطه شادتر و بهتری داشته باشی.ما در این اپیزود میخوایم بررسی کنیم و ببینیم زوج های موفق و شاد چطور در مواجه با مشکلات کنار هم هستن و اشتباهات خودشون رو به فرصت تبدیل میکنن.این پادکست رو با دقت گوش کن چون پر از نکات کاربردی و مفیده. 🌱💡👇 برای اطلاعات بیشتر و محتوای آموزشی به صفحات من سر بزنید:🌐...

در این ویدئو به ۵ باور اشتباه درباره عشق پرداختم. آیا تو هم این باورها رو داری؟همراه من، علیرضا صدیق منش، روانشناس، بررسی می‌کنیم که این باورها چطور می‌تونن روابط‌مون رو تحت تأثیر قرار بدن و چه دیدگاه‌هایی رو باید جایگزینشون کنیم. 🌱💡👇 برای اطلاعات بیشتر و محتوای آموزشی به صفحات من سر بزنید:🌐 وب‌سایت:https://sedighmanesh.com/📱 اینستاگرام: https://www.instagram.com/sedighmaneshcom

این روزها بدون یادگیری مهارت های ارتباطی نمی تونی رابطه عاطفی خوبی داشته باشی و متاسفانه یه رابطه عاطفی بد می تونه کل زندگیت رو تحت تاثیر قرار بدهمن در این پادکست به همراه همکارم خانم ریحانه حسین خواه درباره بهترین سرمایه گذاری در رابطه عاطفی صحبت کردیمچندتا راهکار عملی و کاربردی برات توضیح دادم امیدوارم تو رابطتت به دردت بخورهبرای دیدن آموزش های بیشتر به سایت ما سربزنیدwww.sedighmanesh.com

این روزا همه درگیر استرس و اضطراب هستیم اخبار منفی،مشکلات اقتصادی و هزاران اتفاق مختلف باعث میشه روزانه استرس زیادی رو تحمل کنیماگر یه سری مهارت یادبگیری کمتر آسیب می بینیمن همراه با همکارم خانم حسین خواه در این اپیزود راهکارهای عملی و علمی رو برات گفتیم تا بهت کمک کنه در مقابل طوفان های زندگی بهتر عمل کنی.برای دیدن آموزش های بیشتر به سایت ما سر بزنیدhttps://sedighmanesh.com/

این روزها خیلی از این اصطلاحات می شنویم: مثبت ببین همه چیو،انرژی مثبت داشته باشی همه چیز حل میشه.این مثبت نگری های احمقانه خیلی با روانشناسی مثبت فرق می کنه.تو این پادکست دقیقا درباره این موضوع صحبت کردیم.همکارم خانم ریحانه حسین خواه از درمانگران شناختی رفتاری در این پادکست همراه من هست تا باهم این موضوع رو بررسی کنیمبرای مطالعه مقالات علمی و به روز به سایت ما سر بزنیدsedighmanesh.com

در این پادکست درباره روانشناسی زرد صحبت کردیم.این روزا انتخاب روانشناس یا حتی پیج های روانشناسی که دنبال می کنی خیلی مهمه برای همین تصمیم گرفتیم تو این پادکست بهت کمک کنیم تا بتونی بهتر روانشناسی زرد رو با روانشناسی علمی تشخیص بدی. همراه من در این پادکست سرکار خانم ریحانه حسین خواه درمانگر شناختی رفتاری هستنبرای مطالعه مقالات علمی و به روز به سایت ما سر بزنیدwww.sedighmanesh.com

:در این اپیزود می شنویدنهایت استفاده از زندگیچطور پرانرژی و شاد باشیم؟قدم برداشتن به سوی آگاهیتمرین هایی برای تجربه آگاهیتنها یک بار زندگی می کنیداین پادکست ها توسط خانه توانمندسازی صدیق منش تهیه و تولید شده استwww.sedighmanesh.com

در این اپیزود می شنوید: مقابله با درد و رنج گذشته تمرین نگاهی به زندگی نتایج منفی نبخشیدن گامهایی برای بخشش تمرین هایی برای مواجهه با رنج گذشته این پادکست ها توسط خانه توانمندسازی صدیق منش تهیه و تولید شده است وب سایت: www.sedighmanesh.com