410: Cómo superar una ruptura amorosa (y dolorosa)
01 April 2026

410: Cómo superar una ruptura amorosa (y dolorosa)

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*¿Qué aprenderás en este episodio?:

1) Por qué uno de los momentos más duros de una ruptura no es olvidarla… sino el proceso justo después del “lo dejamos”.

2) Las dos variables que determinan cómo vas a vivir una ruptura: quién la inicia y por qué ocurre.

3) Por qué muchas relaciones fracasan no por falta de amor… sino por falta de equipo.

4) Cómo afrontar la ruptura a nivel práctico (maletas, decisiones, contacto…) sin sabotearte a ti mismo.

5) La diferencia entre una narrativa que te hunde… y una narrativa que te permite reconstruirte.



Este episodio va de entender qué ocurre realmente en ese periodo que nadie explica: desde que la relación se rompe hasta que vuelves a tener control sobre tu vida.

Porque no se trata solo de lo que ha pasado… sino de cómo decides interpretarlo y atravesarlo.

Si estás pasando por una ruptura —o sabes lo que es sentir que tu vida cambia de 0 a 100 de un día para otro— este episodio te va a dar claridad para no quedarte atrapado en el proceso… y salir de él siendo un hombre distinto.



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