About
В этом выпуске говорили о фитнесе, который не требует насилия над собой, бесконечных очередей к тренажерам и чувства вины за пропущенную тренировку.
- Что такое «уникальный фитнес»
- Как преодолеть барьер первой тренировки
- Кому необходимы индивидуальные занятия
- В чем преимущество мини-групп
На эти и другие вопросы отвечала наш гость: руководитель студии йоги, фитнеса и растяжки «ФитБАЛАНС» Елена Малова