173. Vive las fiestas familiares con serenidad

🎄✨ ¡Esta Navidad, usa tus reuniones familiares como momentos de conexión y crecimiento!

En este episodio abordaremos juntos los desafíos emocionales que surgen en estas festividades y aprenderás a gestionar las tensiones familiares, a practicar el autoliderazgo y a establecer límites saludables.

🤝❤️ Descubrirás cómo las emociones complejas pueden influir en tu bienestar y cómo comunicar tus expectativas puede marcar la diferencia.

No dejes que las dinámicas familiares arruinen tu paz mental.

¡Prepárate para disfrutar de estas fiestas con empatía y conciencia!

🎁✨ Escucha el podcast y explora mi libro para convertirte en un líder de tus emociones.

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