Toksik İlişkiler: Ruhsal Sağlığımıza Etkileri ve Çıkış Yolları

Toksik ilişkiler, ruhsal sağlığımızı olumsuz etkileyen ve bizi en çok yıpratan ilişki türlerinden biridir. Bu bölümde Klinik Psikolog Barış Gürkaş, toksik ilişkilerin nasıl anlaşılabileceğini, psikolojik olarak bizde ne tür izler bırakabileceğini ve bu ilişkilerden sağlıklı bir şekilde nasıl uzaklaşabileceğimizi anlatıyor. 🎧 Bu bölümde konuşulan başlıklar:

Toksik ilişki nedir?Toksik ilişkilerin psikolojik etkileriToksik ilişkilerden çıkmanın yollarıSağlıklı ilişki kurma ipuçları

Eğer siz de toksik bir ilişkide olduğunuzu düşünüyorsanız veya çevrenizde bu durumu yaşayan biri varsa, bu bölüm farkındalık kazanmanız için önemli bilgiler içeriyor.
Daha fazla bilgi için: www.barisgurkas.com