Kendini Koru: Narsistlerle Sağlıklı İletişimin Anahtarı

“Narsist biriyle iletişim kurarken kendini sürekli yorgun, karışık ya da değersiz mi hissediyorsun?
Belki de artık başa çıkmaya çalışmayı bırakıp, kendini korumayı öğrenmenin zamanı gelmiştir.” Bu bölümde, narsist kişilerle sağlıklı bir iletişim kurmanın yollarını konuşuyoruz.
Sadece nasıl tepki vereceğini değil, nasıl tepki vermemeyi de öğreneceksin.
Çünkü bazen sessizlik, en güçlü cevaptır.
Bu yayında şunları öğreneceksin:

Narsistlerin iletişimde kullandığı gizli manipülasyon taktikleriDuygusal sınırlarını nasıl çizeceğin ve mesafeni nasıl koruyacağınTepkisel olmadan, kendinle uyumlu şekilde nasıl yanıt verebileceğinKendi benliğini kaybetmeden, ilişkinde dengeyi nasıl sağlayabileceğin

Unutma, sağlıklı iletişim başkasıyla değil, önce kendinle başlar.
Bu bölümü dinleyerek hem kendinle ilgili farkındalığını artırabilir, hem de zor ilişkilerde ayakta kalmayı öğrenebilirsin.

Yalnız değilsin.
Deneyimlerini paylaş, çünkü senin hikâyen başkalarına da ışık olabilir.
Ve yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutma.