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¿Por qué nos cuesta tanto querernos? #187
14 May 2025

¿Por qué nos cuesta tanto querernos? #187

En este episodio número #187, exploramos un tema fundamental para nuestro bienestar emocional: la autoestima. Aunque todos hablamos de ella, a menudo evitamos profundizar en su verdadero significado y en cómo influye en nuestra vida diaria. Para ayudarnos a comprender mejor este concepto, contamos con la psicóloga Inmaculada Vázquez Jiménez, especialista en terapia gestalt y en acompañamiento...
La culpa en la depresión: el mito de la "falta de fuerza de voluntad" #186
21 March 2025

La culpa en la depresión: el mito de la "falta de fuerza de voluntad" #186

En este episodio número #186, abordamos un tema clave en la comprensión de la salud mental: la culpa en la depresión y el mito de la "falta de fuerza de voluntad". Muchas personas que atraviesan esta enfermedad cargan con una sensación de culpa que dificulta su recuperación.Para profundizar en este tema, contamos con Jaime Flores, psicólogo experto en depresión, ansiedad y terapia familiar y de...
¿Cómo influye la herida familiar en la vida adulta? #185
07 February 2025

¿Cómo influye la herida familiar en la vida adulta? #185

En este episodio número #185, exploramos un tema esencial para comprender nuestra salud emocional: las heridas familiares. Hablamos sobre qué son, cómo se generan y cómo afectan a nuestras relaciones y bienestar. Para ello, contamos con Javier Álvarez Cáceres, psicólogo especializado en terapia individual, de pareja y familiar, quien nos ayudará a entender cómo identificarlas y sanarlas.Juntos...
Cómo afrontar el duelo y sanar emocionalmente #184
19 December 2024

Cómo afrontar el duelo y sanar emocionalmente #184

En este episodio número 184, abordamos uno de los procesos emocionales más desafiantes: el duelo. Hablamos sobre qué es el duelo, cómo nos afecta psicológica y emocionalmente, y cuáles son las herramientas para enfrentarlo de manera saludable. Para ello contamos con Carlos Postigos, psicólogo especialista en acompañamiento de duelo, quien nos ayudará a entender este proceso desde una perspectiva...
Cómo detectar comportamientos tóxicos en la pareja #183
29 November 2024

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En este episodio número 183, hablamos sobre cómo detectar comportamientos tóxicos en la pareja y de qué manera nos afecta a nivel emocional y psicológico. Para ello contamos con Manuel Pérez, psicólogo especialista en el campo de la sexología clínica e inteligencia emocional. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minutos a resolver aquellas cosas que quizá te habías preguntado,...
Más allá de sentir: Entiende y transforma tus emociones #182
08 November 2024

Más allá de sentir: Entiende y transforma tus emociones #182

En este episodio número 182, hablamos sobre las emociones y de qué manera nos puede afectar a largo plazo su no gestión o su mala gestión. Para ello contamos con Monia Presta, psicóloga clínica y creadora del método de Terapia Integradora Estratégica (TIE), una modalidad terapéutica centrada en resolver problemas emocionales y de relación de manera breve y efectiva. Sus áreas de especialización...
Empáticamente: El poder de ponerse en los zapatos del otro #181
10 October 2024

Empáticamente: El poder de ponerse en los zapatos del otro #181

Bienvenidos a esta entrevista especial de la campaña “Empática-mente”, impulsada por Mundopsicologos para celebrar el Día Internacional de la Salud Mental. Hoy, junto con el psicólogo Marcos Nuño, nos centramos en un tema crucial para nuestro bienestar: la empatía. En las relaciones cotidianas, la empatía juega un papel fundamental en la forma en que nos conectamos y apoyamos unos a otros. Es...
Hablar Salva Vidas #180
10 September 2024

Hablar Salva Vidas #180

En este episodio número 180, hablamos sobre la importancia de la prevención del suicidio, las señales de alerta a las que debemos estar atentos, y las maneras en que cada uno de nosotros puede ofrecer apoyo a quienes lo necesitan. Para ello hemos contado con la participación de dos invitados excepcionales del Teléfono de la Esperanza de Huelva. Nos acompaña Luis Benítez, presidente de la...
¿Cómo ser feliz? #179
28 June 2024

¿Cómo ser feliz? #179

En este episodio número 179, hablamos sobre felicidad, sobre cómo ser feliz en nuestro día a día con las pequeñas cosas y lo hacemos con Lola Valeri, psicóloga. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minutos a resolver aquellas cosas que quizá te habías preguntado, planteado o necesitabas resolver y no habías hecho. Más info en: 👍 Instagram en @mundopsicologos Y en 👍 Facebook en...
Maternidad y salud mental #178
05 May 2024

Maternidad y salud mental #178

En este episodio número 178, hablamos sobre maternidad y salud mental con motivo del Día de la Madre, para ello contamos con la participación de Bea Tabares, trabajadora y madre e Isabella Magdala, psicóloga y sexóloga. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minutos a resolver aquellas cosas que quizá te habías preguntado, planteado o necesitabas resolver y no habías hecho. Más info...