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Férias para um Burnout?
Neste episódio, a psicóloga Janice Veleda, que é especialista em Burnout, vai te mostrar quais são os sintomas e quais as fases que as pessoas que tem Burnout enfrentam.
Será que tirar férias é a solução mais eficaz?
Nem sempre essa é a melhor saída. Quer descobrir o porquê e como se recuperar verdadeiramente do Burnout? Então confira o episódio completo!
Aperte o play, feche os olhos e abra a sua mente para o descanso!
Psicologia Viva: cuidando de você de janeiro a janeiro 🤍
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