Las 10 Formas de Ayudarse a Sí Mismo según la Psicoterapia de C. G. Jung y G. I. Gurdjieff

Dejamos, basado en enseñanzas psicológicas milenarias, 10 claves para ayudarse a sí mismo.

0:01 Presentación del video
1:40 Los Tres alimentos que consumimos
6:17 Aclaraciones Preliminares sobre esta enseñanza
7:13 Proemio del Texto
12:52 1er forma: Dejar las conversaciones Superfluas
14:57 2da forma: Buscar personas semejantes a nosotros, con los mismos valores.
17.22 3er forma: Dejar actividades egoístas y dedicarse a oir, reflexionar y meditar
19:54 4ta forma: Ser menos extravertido
22:13 5ta forma: Renunciar los deseos de lujo y comodidad, aceptar las dificultades de la vida
23:06 6ta forma: Estar satisfecho con las cosas simples de la vida
24:22 7ma forma: No aprovecharnos de otras personas
25:48 8va forma: Liberarse de los placeres transitorios y liberarse de lo que no es esencial
27:14 9na Forma: Desapegarse de las 10.000 cosas y desarrollar una mente lógica
30:24 10ma forma: Impedir que el cuerpo, la palabra y la mente sean indisciplinados
38:55 La Metafísica de Aristóteles y la Importancia del Conocimiento
39:46 El Texto Original del Budismo sobre las 10 Formas de Ayudarse a Sí Mismo