#579 Kiedy Spokój w Domu Oznacza Koniec? Jak Zbudować Trwały Związek? Terapia - Igor Rotberg
Przemek Górczyk Podcast
Igor Rotberg – psycholog, psychotraumatolog i certyfikowany psychoterapeuta. Pracuje w podejściu integracyjnym, prowadzi terapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par. Szkoli psychoterapeutów w zakresie pracy z traumą i zaburzeniami osobowości. Współautor książek „Ponowoczesne modele pomagania” oraz „Po jasnej stronie mocy”.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/igor.rotberg/
Strona: https://igorrotberg.com
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/igorrotberg/
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.08.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej.
Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
#wspolpracareklamowa
--
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów.
Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
---
Wejdź na https://hecato.pl/e579 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/8A7hsbmRtc0
----
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:08 Igor Rotberg
00:04:23 Lęk przed odrzuceniem
00:11:48 Różnice u kobiet i mężczyzn
00:16:26 Geneza – relacja z opiekunem
00:20:54 Głód emocjonalny i emocjonalna anoreksja
00:26:07 Mapa relacyjna a rzeczywisty teren
00:30:58 Samospełniająca się przepowiednia
00:36:00 Związek koluzyjny – lękowy i unikowy
00:40:45 Motylki w brzuchu nie mówią nic o związku
00:47:03 Trudności w relacji po urodzeniu dziecka
00:51:09 Choroba Leona i podwójna świadomość
00:55:19 Kiedy terapia pary nie ma sensu
01:00:09 Zdrada – odpowiedzialność a wina
01:07:14 Opuszczenie czy odrzucenie – i praca nad tym samemu
01:10:23 Jak rozpoznać u siebie lęk przed odrzuceniem
01:14:45 Dojrzałość emocjonalna
01:20:02 Słupki dojrzałości – od mentalizacji do celów
01:26:04 Bezradność i adaptacja do rzeczywistości
01:30:48 Odroczona refleksja i zdrowy dorosły
01:35:14 Różnice preferencji i 69% według Gottmanów
01:39:08 Wieloperspektywiczność i czerpanie radości z życia
01:44:40 Język komunikacji w psychologii
01:49:56 Jak mówić o emocjach w środowisku, które o nich nie mówi
01:54:59 Ćwiczenie na reinterpretację i ambiwalencja
01:59:31 Siedzenie z emocją – metafora bólu zęba
02:07:29 Igor Rotberg w Internecie
#psychologia #relacje #emocje #terapia