Sabe aquela sensação de estar sempre no controle? Sempre com tudo sob responsabilidade? Sempre dando conta… até quando você está desabando por dentro? Este episódio é um respiro profundo pra quem nunca tem espaço pra cair, pra quem engole o choro no meio do caos, pra quem cuida de tudo e de todos… menos de si. Um convite à pausa, à vulnerabilidade e ao reencontro com a sua própria humanidade. Porque você também merece colo. Você também merece ser cuidado. E, acima de tudo, você não precisa carregar o mundo sozinho.
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