Meditação Jornada do Sono – Noite 6: O Mar do Descanso

Na sexta noite da Jornada do Sono, Pedro Engler conduz você a mergulhar no Mar do Descanso, uma meditação guiada para dissolver a tensão e flutuar em paz.
Através de técnicas de respiração rítmica, visualização terapêutica e indução hipnótica leve, entregando corpo e mente à serenidade profunda do sono.

Sinta-se sendo levado suavemente pelo fluxo natural da vida.
O mar o acolhe, o silêncio o embala, e o sono chega como um oceano de calma.

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