Aile Evlilik Çift Sorunları ve Çözümleri

Günümüzde oldukça önemli olan değerlerden bir tanesi de iletişimdir.
İletişim olmadan diğer insanlarla anlaşmamız, etkileşmemiz, kendimizi
ifade etmemiz oldukça zordur. Bu noktada kişiler arası iletişimin
ilişkiler için en önemli unsurlardan biri olduğunu söyleyebiliriz. Peki
iyi bir iletişim için gerekli olan şey nedir? Tabi ki iyi bir dinleyici
ve iyi bir konuşmacıdır ve her iki taraf da bu özelliklere sahip
olmalıdır.

Bireyler iletişim kurmakta zorlanmaya başladığında, aynı noktada
buluşamadıklarını fark ettiklerinde ilişki ve iletişimleri
zedelenmektedir. Peki bu durumlarda neler yapabiliriz?

Çift ve aile terapisi, çiftlerdeki ve aile bireylerindeki problemli
durumların, davranışların olumlu yönde değişimi ve gelişimi adına
çiftler ya da tüm aile bireyleri arasındaki ilişkinin yakından
incelendiği, bunun üzerine çalışıldığı bir terapi biçimidir. Evlilik ve
aile içindeki ilişkiyi besleyen olumlu yönleri güçlendirmeyi
hedeflemektedir. Evlilik ve aile terapisi, aile danışmanlığı ve aile
terapisi olarak da adlandırılır.

Çift ve aile terapisi dünyada pek çok ülkede yaygın olarak
kullanılmaktadır. Psikolojik sorunların ilişkiler içinde işlevsel bir
biçimde tedavi edilebileceğine dair bilimsel araştırmalar mevcuttur.

Çift terapisinde önemli unsurlardan bazıları
çiftlerin iş birliği içinde, terapiye istekli ve inançlı olmasıdır. Bu
unsurlar, terapide olumlu sonuç alma olasılığını artırır. Terapi,
çiftler eşliğinde aile bireylerini de kapsıyorsa aile terapisi olarak
adlandırılır; çiftin ilişkisi ve problemlerinden çok, aile bireyleri
arasındaki ilişki ve problemlere odaklanılır.

Bireysel sorunlarla birlikte kişilerin aile içinde kurdukları ilişki
çeşitleri de ruhsal durumlarına etki etmektedir. Aile içindeki zor
zamanlar, travmalar, yaşanan sıkıntılı dönemler kişinin ruhsal durumunu
etkiler ve çoğu zaman bireysel müdahale ile çözülmeyebilir. Bu sebeple
çift ve aile terapilerinde amaç, partnerler ve aile arasında yaşanan
problemleri herkesin açısından ele alarak anlaşmazlıkları çözüme
kavuşturmak; olumlu değişim ve gelişim göstermelerini sağlamaktır.

Çift ve aile terapisi son yıllarda ülkemizde de oldukça tercih edilen
bir terapi ekolüdür. Çiftleri anlaşmazlıklara sürükleyen, ilişkilerini
bitme noktasında getiren sebepler üzerinde dahi oldukça etkin olduğu
saptanmıştır.

Çift ve aile terapisi uzun vadede etkilidir. Bireyler terapi
süresince farkındalık kazandığı, çeşitli işlevsel stratejiler edindiği
için terapi bitiminde yeniden ortaya çıkabilecek olan sorunlarla baş
etmede de zorluk çekmezler.

Aile içi ilişkilerde sorun yaşayan; eşler, çocuklar, ebeveynler;
evliliğinde veya evlilik öncesinde partneriyle sorun yaşayan tüm
bireyler çift ve aile terapi desteği alabilirler. Çift ve aile
terapisinin kullanım alanı oldukça geniştir. Bu alanlardan bazıları:

Çiftler arasındaki ilişki
Boşanma süreci
Evlilik sorunları
Depresyon
Çocuk bazlı problemler
Ekonomik problemler
İş stresi
Yas ve travma süreçleri
Alkol ve madde kullanımı
Aile yaşamındaki değişiklikler (göç, iş değişikliği vb.)
Duygusal ve fiziksel istismar, şiddet
Duygu durum bozuklukları
Çocuk ve ergenlerde davranış bozuklukları
Uyum problemleri
Göç
İhanet süreçleri
Evlat edinme
Psikoseksüel zorluklar
Çocuk ve ergenlerde yeme bozuklukları
Ebeveyn becerileri
Motivasyon kaybı
Cinsel problemler

Tüm bireyler ve ihtiyaçlar değişkenlik gösterir; fakat yapılan
araştırmalar ışığında sık görülen bazı problemlerden bahsedebiliriz:

İlişkiler arası iletişim becerilerinde eksiklik
Sıklığı ve dozu artan anlaşmazlıklar, çatışmalar
Duygusal ihtiyaçların göz ardı edilmesi, karşılanmaması
Maddi sıkıntılar
Çocuklarla ilgili yaşanan tartışmalar

Hiçbir ilişki mükemmel değildir ve olamaz. Önemli olan ilişkimizde
sorun yaşamaktan ziyade, bu sorun ve problemleri nasıl çözdüğümüz,
stratejilerimiz ve çözüp çözemediğimizdir. Evlilik boyunca çokça
problemle karşılaşabiliriz, bu da oldukça normaldir.

Eğer bir sorun yaşıyorsanız 0544 7243650 den bana ulaşabilirsiniz

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ekremculfa/message