Нутрициология, диеты, правильное питание, марафоны стройности - Анастасия Токарева, нутрициолог

В гостях ProPeople – Анастасия Токарева https://www.instagram.com/a__tokareva... , нутрициолог, health коуч, специалист по немедикаментозному оздоровлению и образу жизни.

С Анастасией мы обсудили:

- Секрет быстрого похудения без спорта?

- Зачем вы этим занимаетесь?

- В чем связь между нутрициолом и коучем?

- Топ 3 проблемы с которыми чаще всего обращаются люди и многое другое

Анастасия порекомендовала книги:

«Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» - Джеймс Клир

Как тебе выпуск?