Primeira Jornada

Neste episódio do Primeira Jornada, Carlos Paschoal, Coordenador e Tutor no Colégio Catamarã, explica como os simulados ajudam na preparação para o ENEM e vestibulares e como incluí-los na rotina de estudos. O profissional também diz como esses testes contribuem para aprimorar a gestão do tempo e reduzir a ansiedade nos dias das provas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na semana do Dia do Trabalho, analisamos as mudanças do mercado ao longo do tempo, como as profissões e as formas de trabalhar. Neste episódio do Primeira Jornada, Ligia Oliveira, Professora da ESPM e Especialista em Carreiras, explica como se preparar para o mercado profissional e se adaptar às exigências do mundo contemporâneo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Os acontecimentos mundiais podem aparecer em questões e redações do Enem e em provas de outros vestibulares. Neste episódio do Primeira Jornada, conversamos com Isabela Lepera, Orientadora de Carreira da Maple Bear Brasil, que dá dicas de como os candidatos podem acompanhar os assuntos da atualidade e se manterem bem-informados.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ler pode ser uma estratégia poderosa para o ENEM e outros vestibulares. Neste episódio do #PrimeiraJornada, conversamos com Leonardo Sasaki, Professor de Produção Textual do Colégio Vértice, que te ajuda a entender como a leitura auxilia na interpretação de texto, no desenvolvimento do senso crítico e na construção de uma boa argumentação.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Escolher uma profissão é uma das decisões mais importantes da vida, mas, muitas vezes, ela vem acompanhada de expectativas familiares. Adriana Gomes, Coordenadora Nacional de Carreira e Mercado da ESPM, explica o que fazer caso você se sinta pressionado a seguir a carreira que seus pais desejam.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quer saber como aproveitar seu salário ou mesada e ainda economizar para alcançar suas metas e investir no futuro? Neste episódio do Primeira Jornada, conversamos com Paula Sauer, Professora de Finanças Pessoais da ESPM, que compartilha dicas práticas e ensina como evitar os erros mais comuns na hora de guardar dinheiro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio com Danilo Torini, professor e gerente de tecnologias de ensino e aprendizagem da ESPM, vamos explicar como o espaço de estudo interfere na disposição e foco, além de dar dicas de como escolher e adaptar o local para melhores resultados, contando quais erros não devem ser cometidos para que o ambiente não atrapalhe os estudantes.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quais serão as profissões mais demandadas nos próximos anos no Brasil? Neste episódio com Leonardo Berto, gerente da Robert Half, revelamos os setores em alta em 2025 e quais são as habilidades mais valorizadas. Além disso, explicamos como se preparar para aproveitar essas oportunidades e conquistar uma carreira de sucesso em um mercado em constante transformação.See omnystudio.com/listener for...

Ao longo da história, as mulheres enfrentaram desafios para conquistar espaço no mercado de trabalho. Mas, apesar das conquistas, elas ainda lidam com desafios como dificuldade de alcançar cargos de liderança, diferença salarial e falta de representatividade em algumas áreas. Neste episódio com Regiane Tiglia Mattos, Doutora em Administração pela ESPM, e Priscilla Paranhos, Doutoranda em...

Como tirar melhor proveito do tempo dedicado aos estudos e aprender mais? Métodos como mapas mentais, técnica Pomodoro e revisões espaçadas podem ajudar a fugir das “decorebas”. Neste episódio com Claudia Silva, coordenadora de Pesquisa Pedagógica da ESPM, você aprende essas e outras estratégias.See omnystudio.com/listener for privacy information.