V VENCIENDO EL AGOTAMIENTO | PAZ PARA EL ALMA

¿Tienes
alguno de estos síntomas?

Cansancio
físico: De manera frecuente.
Problemas
de sueño: tiene serias dificultades para conciliar el sueño.
Pérdida
del autocontrol: Tienes mal humor.
Falta
de motivación: ​​Actúas de forma mecánica, es decir, sin
ningún tipo de entusiasmo, ni interés por tus actividades: trabajo,
estudios, relaciones personales, cuidado personal, etc.
Distanciamiento
afectivo: Te muestras distante y apático ante todo y
todos.
Cansancio
mental: Te sientes confundo con facilidad. Existe un
razonamiento más lento en ella, incluso, puede ponerles poca atención a
los detalles más elementales.
Olvidos
frecuentes: al existir una saturación de información y/o
de estímulos, presentas fallas en la memoria. Te olvidas con facilidad de las
pequeñas cosas.

Si tienes dos o más síntomas es probablemente que tengas un “cansancio emocional” o en otras palabras estas “quemado”.

En este mensaje aprenderemos como avanzar en medio del cansancio