சுவாசநிலை - பிராணாயாமம்

நம் குரு வழியில் பிராணாயாமம் எது...?

செய்யும் தொழிலே தெய்வம் - விளக்கம்

சாக்கடையாக இருக்கும் இந்தக் காற்று மண்டலம்

ஆன்மாவில் முன் பகுதியில் இருக்கும் உணர்வின் இயக்கங்கள்

நம் சொல் ஒன்றானாலும் அதிலே வெளிப்படும் சுருதிகள் மாறும் விதங்கள்

சுவாசமும்... அதனின் உமிழ் நீரும்... உடல் உறுப்புகளின் இயக்கமும்

நாம் சுவாசிக்கும் உணர்வின் இயக்கங்கள்

மாற்றி யோசிக்க நாம் பழக வேண்டும்

நண்பனும் எதிரியும்

குண்டலினியைத் தட்டி எழுப்புவது என்றால் என்ன...