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Falar sobre ansiedade pode parecer uma coisa muito tensa ou muito difícil mas hoje 99% das pessoas já vivenciaram alguma crise ou uma emoção contida em relação à ansiedade o que eu venho te oferecer aqui nesse podcast nesse Episódio são duas técnicas uma pontual com ponto de acupuntura para que você possa equilibrar e trazer de volta aquela consciência energética dos seus sentimentos e o outro é um planejamento para que você possa sim de forma mais tranquila Minimizar essa preocupação com futuro desconhecido Eu espero que você goste e que você compartilhe