Lo que callas podría estar afectando tu vida

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos hacemos, pero no siempre hacemos bien: expresar lo que sentimos. Abordaremos los errores más comunes al hablar de nuestras emociones, desde confundir pensamientos con sentimientos hasta quedarse atrapado en la queja sin buscar una solución, pero la conversación se pone todavía más polémica cuando surge una pregunta incómoda: ¿es mejor hablar o callar para siempre? Junto a Georgette Rivera se analiza cómo guardar secretos, resentimientos y conflictos puede afectar nuestra vida, mientras se plantea la relación entre las emociones y distintos malestares físicos. También conoceremos una idea clave: no todo lo que pensamos define quiénes somos. Una charla directa, controversial y llena de reflexiones que te hará preguntarte qué estás callando, qué necesitas decir y, sobre todo, qué consecuencias puede tener seguir guardándolo.

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