¿Cuántas veces has dicho o escuchado: “Tengo el metabolismo lento, por eso no bajo de peso”? 🤔
La verdad es que el metabolismo no es solo una cuestión de rapidez o lentitud, sino de cómo tu cuerpo procesa la energía… y aquí entran en juego el estrés, las emociones, el hígado y los intestinos.
En este episodio te cuento:
🔹 Por qué el estrés crónico puede frenar la quema de grasa.
🔹 Cómo tu hígado y tus intestinos influyen en el metabolismo más de lo que imaginas.
🔹 Qué hacer si sientes que tu cuerpo no responde como antes.
Es hora de dejar atrás las excusas y entender cómo realmente funciona tu cuerpo.
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