¿Sabías que el estrés puede sobrecargar tu hígado?
Descubre la conexión entre el estrés, el metabolismo y tu salud hepática.
El hígado no solo se sobrecarga por lo que comes, sino también por lo que sientes. El estrés crónico hace que este órgano trabaje en exceso, afectando la quema de grasa, el metabolismo y la digestión.
Si alguna vez has sentido hinchazón, fatiga o dificultad para perder peso a pesar de comer bien, puede que tu hígado esté sufriendo las consecuencias del estrés y la ansiedad.
En el próximo episodio de Ponte Dura Podcast, te cuento como esta conexión y cómo puedes cuidar tu hígado para sentirte mejor.
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