Podcast Nhẹ Nhàng Mà Sống

Đôi khi cuộc sống chỉ trở nên rõ ràng hơn khi ta dừng lại đủ lâu để lau đi lớp sương mờ trên chiếc kính của mình. Podcast kỳ này là sự suy ngẫm về khoảng dừng ấy.Mời bạn nghe bài.Nếu nơi này là một chốn để quay về,bạn có thể theo dõi kênh nhé.Cảm ơn bạn đã ở đây.— Ivy Thư LêTìm hiểu về khai vấn cùng Ivy Thư Lê: https://tally.so/r/jayXKY#NheNhangMaSong #Podcast This is a public episode. If you...

Mượn món ăn yêu ghét của tuổi thơ để cùng nhau đi tìm câu trả lời cho cầu hỏi khi mình cảm thấy khó dừng lại, có phải mình đang tránh điều gì.Mời bạn nghe bài.Nếu nơi này là một chốn để quay về,bạn có thể theo dõi kênh nhé.Cảm ơn bạn đã ở đây.— Ivy Thư Lê This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ivythule.substack.com

Khi bình trà ủ lạnh trở thành một suy niệm nhẹ nhàng về sự dừng lại —để lắng nghe điều đang âm thầm diễn ra bên trong chúng ta.Không vội. Chỉ là đủ chậm để nhận ra mình đang như thế nào.Mời bạn nghe bài.Nếu nơi này là một chốn để quay về, bạn có thể theo dõi kênh nhé.🌱 Cảm ơn bạn đã ở đây.— Ivy Thư Lê This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get...

Có thể năm mới chưa bắt đầu trong bạn. Và điều đó hoàn toàn ổn. Vì sao? Hãy bắt đầu với câu chuyện vị thần có hai khuôn mặt…Mời bạn nghe bài và cho mình biết “Bạn đang cảm thấy thế nào?”.Nếu nơi này là một chốn để quay về,bạn có thể theo dõi kênh nhé.🌱 Cảm ơn bạn đã ở đây.— Ivy Thư Lê This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus...

Trong nhịp sống hiện đại, chúng ta thường nghĩ chữa lành là những liệu trình phức tạp hay những viên thuốc đặc trị. Nhưng có lẽ, điều tâm hồn thật sự cần… đôi khi chỉ là một buổi vẽ tranh, một nhóm đi bộ mỗi chiều, hay một khoảnh khắc kết nối giữa người và người.Sau một năm đầy biến động, điều ta cần đôi khi không phải là cố gắng hơn, mà là quay về, lắng nghe và nối lại sợi dây đã lơi lỏng – với...

Tháng 11 lại về, mang theo chút se lạnh đầu đông, nhắc ta nhớ về những điều giản dị nhưng ấm áp nhất trong cuộc sống: bao dung và bi mẫn.Cuộc sống không phải lúc nào cũng trọn vẹn hay hoàn hảo. Bất kỳ ai trong chúng ta cũng đều đã từng đối diện với những nỗi đau, mất mát và cả những kỳ vọng chưa thành. Nhưng chính trong những khoảnh khắc ấy, ta học được cách buông bỏ và mở lòng. Bao dung không...

🍁 Tháng 10 lá rụng nhiều hơn — nhắc nhở chúng ta rằng mọi thứ đều đổi thay. Trong chuỗi Khúc giao mùa trong ta, tháng này mình muốn cùng bạn nhìn vào gốc rễ nỗi sợ hãi lớn nhất của con người. Theo bạn, nó đến từ đâu?Trong Tạng Thư Sống Chết, Sogyal Rinpoche viết rằng nỗi sợ hãi lớn nhất của con người đến từ sự bám chấp. Bám chấp có ba dạng phổ biến mà chúng ta thường vô thức ôm giữ:1️⃣ Cái tôi —...

🌿 Nếu biết hôm nay là ngày cuối cùng, bạn sẽ sống khác đi thế nào? **Câu hỏi này đến với mình từ nhiều năm trước nhưng cho đến gần đây, mình ngộ ra nếu mỗi ngày mình đều tự hỏi bản thân như thế thì mình có còn hành xử như trước? Mọi thứ sẽ không khác đi nếu chúng ta tin rằng vẫn còn có ngày mai.🎧 Mời bạn nghe tập đầu tiên trong series “Khúc giao mùa trong ta - Từ vô thường đến tái sinh” với...

Bạn thân mến, chúng ta thường được dạy rằng sống phải luôn tiến về phía trước, chỉ riêng việc dừng lại là thụt lùi với mọi người và xã hội. Nhưng có bao giờ bạn cảm thấy, càng tiến thì càng rời xa chính mình?Khi chúng ta không còn là mình nữa…Những dấu hiện thường thấy như là:→ Cảm thấy vô định dù cuộc sống vẫn diễn ra.→ Luôn mỏi mệt, cố gắng hoàn thành mọi thứ nhưng không thấy “mình” trong đó.→...

Đôi khi, cảm giác lạc lối là điều bình thường. Hãy nhẹ nhàng chậm lại, lắng nghe chính mình và nhớ rằng, bạn không hề đơn độc. Cùng mình trong podcast này, để tìm thấy sự an yên và đồng hành trên hành trình của bạn. Liệu bạn đã thật sự hiểu rõ bản thân mình chưa? This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit...