Como lidar com a culpa sem ter mais culpa? Uma visão da psicologia budista

É ruim se sentir culpado?

Em geral, contamos nossas histórias a partir de nossos fracassos e conquistas. No aspecto mais profundo, temos ambiguidades na descrição causal.

A linguagem tem suas limitações. As pessoas se movem pelo emocional e usam o racional para ancorar a energia em busca de um resultado.

A culpa mais profunda, a falsa sensação de estar sob controle da bolha prometida, vem desse engano sobre o eu, sobre quem somos.