
Happy Work - Management & bien-être au travail - 5 conseils pour booster sa confiance en soi au travail
Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale
Vous doutez de vous ?
Bonne nouvelle… ça se travaille.
Dans cet épisode, 5 conseils simples et concrets pour renforcer votre confiance au travail.
- Revenir aux faitsAccepter de ne pas tout savoirArrêter de se comparerPasser à l’actionSoigner son environnement
🎧 Un épisode pratique pour retrouver confiance… pas à pas.
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Happy Work
00:00 – Introduction
00:22 – 5 conseils pour booster la confiance en soi
00:40 – Revenir aux faits
01:56 – Accepter de ne pas tout savoir
03:12 – Arrêter de se comparer
04:33 – Passer à l’action malgré le doute
05:48 – Soigner son environnement
07:06 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode
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