Niderlandda Yaşamaq və Qidalanmaq Sirri! | Avropada Ailə, Stres və İş Balansı

Niderlandda yaşamaq, düzgün qidalanma, stresin orqanizmə təsiri və Avropa həyat tərzi haqqında bilmək istədiyiniz hər şey bu müsahibədə!

2002-ci ildən Avropada, 2006-cı ildən isə Niderlandda (Hollandiya) yaşayan sosial psixoterapevt İlkanə Yusifova ilə Avropada ailə dəyərləri, sağlam həyat tərzi, iş-həyat balansı (work-life balance) və qidalanma mədəniyyətini ətraflı müzakirə etdik.

Söhbət zamanı mövsümi qidaların faydaları, qida qatqıları (E-nömrələr), stresin bağırsaq mikroflorasına (gluten və iltihab prosesləri) təsiri kimi sağlamlıq mövzularına toxunduq. Həmçinin Niderlandın qədim su dəyirmanları adətləri, atalıq məzuniyyəti, doğuşdan sonra ailələrə göstərilən dövlət və tibbi dəstək, eləcə də korporativ iş mühiti haqqında maraqlı faktlar açıldı.