De superwoman à épuisée, puis entrepreneure, avec Émilie Viens – PE&VV #21

Et si ton épuisement était le point de départ de quelque chose de plus grand ? 

Dans cet épisode de Parents, entrepreneurs et vice versa, Émilie Viens, fondatrice de La Planificatrice, revient sur une période marquante de sa vie : un épuisement professionnel qui l’a forcée à tout arrêter. 

Travailleuse acharnée, elle s’est longtemps définie par sa performance. Organisée, ambitieuse et perfectionniste, elle croyait avoir le contrôle. Mais derrière cette image de superwoman, elle s’enfonçait peu à peu, sans même s’en rendre compte.  

C’est pendant son arrêt de travail prolongé qu’elle reconnecte avec une passion mise de côté : l’écriture. Elle lance alors un blogue, sans pression, simplement pour se retrouver. Peu à peu, une communauté se crée autour d’un besoin clair : mieux gérer son temps, ses projets et son énergie. Et c’est ainsi qu’est née La Planificatrice. 

C’est son besoin de contribuer qui l’a menée à publier Avancer sans s’épuiser, un livre qu’elle qualifie de guide pour comprendre ce qui nous épuise, déconstruire certaines croyances qui nous nuisent et rebâtir une vie alignée, plus consciente et riche de sens. 

Dans cet épisode, Émilie partage : 

Les signes invisibles de son épuisement  Pourquoi elle a attendu trop longtemps avant de s’arrêter  Le moment où elle a réalisé qu’elle s’était oubliée  La naissance de La Planificatrice et son évolution en véritable écosystème Sa vision du perfectionnisme et de la performance, qui a complètement changé après son épuisement  L’importance du lâcher-prise, autant dans la vie personnelle que professionnelle  Pourquoi ralentir ne veut pas dire reculer  

Émilie parle également de sa réalité de mère et du défi de ne pas se perdre dans ses différents rôles. 

Aujourd’hui, elle voit les choses autrement : sa vie personnelle et sa vie professionnelle ne sont plus en opposition, mais font partie d’un même équilibre. 

🎧 Un épisode nuancé qui rappelle qu’on peut tout faire sans s’oublier en chemin. 

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