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Hoje a gente recebe uma profissional que transforma a alimentação em algo leve, possível e sem terrorismo nutricional.
Nada de dietas malucas ou culpa no prato, aqui o foco é equilíbrio, saúde e hábitos que cabem na vida real.
Com uma abordagem prática e acolhedora, ela ajuda pessoas a emagrecer, ganhar disposição e melhorar a relação com a comida todos os dias.
Prepare-se para um papo cheio de dicas simples, consciência alimentar e bem-estar de verdade.
🎙️ Nossa convidada de hoje é… Talita