RadioBarsa|رادیو بارسا

چقدر قدر خودتو میدونی؟اگر بسیاری از کارهایی که میخواهی و درست میدانی را نمیتوانی انجام دهیاگر حالت با خودت خوب نیستاحتمالا از عزت نفس پایین داری رنج میبری!آیا تفاوت میان عزت نفس و اعتماد بنفس را میدانید؟آیا میدانید اکت چه پیشنهادهایی برای بهبود و ارتقای اعتماد بنفس برای شما دارد؟آیا میدانید نشانه ها...

هدف گذاری چه اهمیتی دارد در زندگی؟آیا در شرایط خاص کشور و مملکت ما میتوان امیدی به رسیدن به اهدافمان داشته باشیم؟آیا اهداف سال جدید رو برای خودتون انتخاب کردید؟آیا میدانید که اهدافتان از چه ویژگی هایی باید برخوردار باشد؟در این قسمت از تریمکست که برگرفته از دومین لایو سال 1403 دکتر میرصادقی است جواب...

آیا برای تناسب اندام باید حتما رژیم گرفت؟رژیم گرفتن چه تاثیری بر روان ما میگذارد؟علت چاقی چیست؟چرا بیش از حد لاغر هستیم؟

چرا بعضی از ما نمیتوانیم وارد یک رابطه قوی دوستانه یا عاطفی بشویم؟چرا دوستانمان ما را ترک میکنند؟چرا اکثر اوقات وارد رابطه های اشتباه میشویم؟این قسمت از تریمکست برگرفته از لایو چهارم شکوفایی میباشد که درباره شکوفایی و رابطه بوده است

چرا نمیتونم وارد رابطه بشم؟وقتی همیشه خوبی میکنیم و ولی هیچ وقت خوبی نمیبینیم چه باید کرد؟!آیا روانشناس ها همشون شیاد هستند وفقط قصد پول درآوردن دارند؟آیا زخم های کهنه را باید باز کرد و درباره مشکلات قدیمی صحبت کرد یا نه؟اگر همسرمون با ما همراه نمیشود برای شرکت در دوره ها و استفاده از آموزش ها چه با...

بخش هایی از کتاب "شین" را با صدای دکتر میرصادقی می شنویمدکتر مستانه نگاهش به درمان چیست؟چه زمانی می توان گفت کسی درمان شده است و به زندگی سالم و سلامت بازگشته است؟روانشناسی مثبت نگر اعتقادش درباره حل شدن اختلالاتی چون اظطراب و افسردکی چیست؟چگونه می توان بر افسردگی و اضطراب فائق آمد؟

چگونه میتوان سرمستانه زیست؟برای شکوفایی در زندگی و بالندگی و رضایت از زندگی باید بجای تمرکز بر حواشی زندگی به اصل آن پرداخت و اصل آن فعالیت های سخت در مسبر رشد و تقویت نقاط قوت خویش استکسی که سخت مشغول نقاط قوت خودش هست اعتماد بنفس خودش را پیدا میکند و هیچگاه درگیر جزئیات کم اهمیت زندگی نمیشودطبق رو...

برای شکوفایی در زندگی باید مثبت گرایی را آموختفرق مثبت گرایی با مثبت اندیشی چیست؟برای مثبت گرایی باید به طرز صحیحی از هیجانات منفی ناسالم و نالازم و غیر ضروری پرهیز داشت اما چگونه می توان هیجانات منفی را کاهش دهیم تا بتوانیم در مسیر شکوفایی قدم های استوارتری برداریم؟! تریم کست مجموعه ای صوتی از چکید...

ما برای شکوفایی و بردن بیشترین بهره از زندگی به تولید هیجانات مثبت نیازمندیم در این قسمت از تریمکست درباره ده هیجان مثبتی که خانم باربارافردریکسون که استاد روانشناسی دانشگاه کارولینا معرفی کرده اند میشنویم و جناب دکتر میرصادقی برای ما از اینکه چگونه میتوانیم این هیجانات را در زندگی ایجاد کنیم صحبت م...

معنای زندگی چیست؟آیا می توان بدون رنج زیست؟چگونه می توانیم بیشترین استفاده را از فرصت های زندگی خود ببریم؟تریم کست پادکستی روانشناختی است در زمینه مباحث روانشناسی که دکتر میرصادقی با رویکرد اکت مساثل مختلف زندگی را با ما درمیان میگذارند و به ما راهکار هایی برای زیست بهتر و شکوفایی و رضایت بیشتر از ز...