Skip to content
Opens in a new window
167 لماذا لا يعجبنا شكل أجسادنا؟
08 August 2026

167 لماذا لا يعجبنا شكل أجسادنا؟

على البنش

About

كيف تتعامل مع التشوه الجسدي؟ | Body Dysmorphia

في هذه الحلقة تكلمنا عن التشوه الجسدي وكيف ممكن المثالية تمنعك من تقدير تقدمك. ناقشنا تأثير نظرة الآخرين، الثقة بالنفس بعيدًا عن شكل الجسم، وكيف تزيد قناعتك بنفسك وتتخلص من الخوف من الترهلات.

استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.