Cómo vencer el cansancio y el aburrimiento de la oposición en las últimas semanas

Es normal sentir fatiga y desmotivación en esta fase del proceso, pero hay estrategias efectivas para recuperar la energía y el enfoque. En este video, te comparto consejos clave para combatir el cansancio, minimizar la fatiga mental y llegar al examen en tu mejor versión.

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ÍNDICE DE VÍDEO
0:00 Introducción al vídeo
0:30 La importancia de reducir el caos y planificar bien
1:20 Cómo minimizar la fatiga mental y la toma de decisiones
2:10 Café siesta: una estrategia para aumentar la energía
3:00 Evita el exceso de estímulos digitales
3:50 La clave de la triada mágica: ejercicio, sueño y alimentación
4:40 Pequeños hábitos que marcan la diferencia en la recta final
5:30 Cómo gestionar el cansancio y el aburrimiento sin rendirse
6:20 Reflexión final: ¿cómo afrontar el tramo final de la oposición?

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