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Hoy, la Dra. Brenda Torres Fred se une a nosotros en Desde los Bleachers para hablar sobre un tema fundamental en la vida de todo atleta: la salud mental. En esta conversación, exploramos el papel de la psicología deportiva y su verdadero impacto en el rendimiento. ¿Cuál es la labor de un psicólogo del deporte? ¿Y por qué es tan crucial entrenar la mente con la misma disciplina con la que entrenamos el cuerpo? Una charla imperdible sobre cómo el bienestar emocional puede ser la clave para alcanzar el máximo potencial. Como dijo Michael Jordan: "El juego se juega con la mente tanto como con el cuerpo."