Onda Interior

Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas.El burnout no entiende de etiquetas: desgasta la mente, frena la acción y apaga el alma. En este podcast mostramos caminos para sanar cada capa, en donde la psicología, el coaching y una visión trascendente se unen para ofrecerte una brújula y ayudarte a reconectar contigo mismoNos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.comSi queréis...

Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas.La hipocondría, actualmente denominada trastorno de ansiedad por enfermedad, es una condición psicológica que se describe frecuentemente como una "cárcel de la mente". No es solo miedo a la enfermedad: es una experiencia donde mente, cuerpo y emociones se conectan. Este podcast aborda la ansiedad por la salud desde la psicología clínica,...

Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas.En esta ocasión creamos un espacio para asomarnos, sin dogmas ni exigencias, a Un Curso de Milagros, un libro que es más que un libro. Es un sistema espiritual envuelto en un misterio, surgido de la nada en el siglo XX, profundo, intrigante, a veces desafiante, y enormemente influyente.En este podcast ofrecemos un primer acercamiento a su...

Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas.Un podcast que explora la inteligencia intuitiva como una forma profunda y consciente de conocimiento. A través de referencias a distintos autores y corrientes de pensamiento, invita a afinar la escucha interna y a discernir la intuición genuina de aquello que se confunde con prejuicios, miedos o impulsos del ego. Un espacio de reflexión para...

Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas.No demonices tu Sombra, conócela. Este podcast explora el lado oculto de la psique desde una mirada compasiva, donde nuestras partes negadas son la clave para una vida más plena y humana.Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.comSi queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a...

Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas.En este podcast exploramos la frustración desde tres miradas complementarias: la psicología para entender sus raíces y mecanismos, el mindfulness para aprender a observarla y gestionarla en el momento presente, y la espiritualidad para descubrir qué enseñanza esconde y cómo puede impulsar nuestro crecimiento.Bienvenido a tu mapa para transitar...

Interviene José Luis Pardo y Francisco José PuertasEn este episodio exploramos el síndrome del impostor desde una mirada psicológica clara y accesible, entendiendo cómo se forma, por qué aparece y de qué manera distorsiona la percepción de nuestros dones y talentos naturales. También integramos una perspectiva espiritual, reconociendo la voz auténtica que habita en cada uno y que trasciende el...

Interviene José Luis Pardo y Francisco José PuertasEn este podcast descubrimos cómo una conexión más consciente con la alimentación puede convertirse en una herramienta poderosa para el autoconocimiento y el desarrollo personal, explorando la relación profunda que cada persona tiene con la comida, más allá de lo que aparece en el plato. A través del enfoque del mindful eating, hablamos de cómo...

Interviene José Luis Pardo y Francisco José PuertasVivimos rodeados de pantallas, apariencias y percepciones. En este podcast desmantelamos la idea de “realidad” y exploramos cómo la mente crea su propio universo. Nada es lo que parece… y eso es solo el comienzo.Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.comSi queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras...

Interviene José Luis Pardo Hay palabras que duermen dentro, esperando ser dichas. Emociones que susurran en silencio, pidiendo salir. Este episodio es una invitación a abrir el pecho, a dejar que la voz acaricie lo que duele y abrace lo que vibra. Porque cuando te atreves a decir lo que sientes, el alma respira… y todo vuelve a encontrar su ritmo.Nos podéis encontrar en...