Heißhunger in den Wechseljahren: Ursachen verstehen & Gelüste bändigen!

Kämpfst du seit den Wechseljahren noch mehr mit plötzlichen Gelüsten, Hunger- und Heißhungerattacken? Du bist nicht allein! In diesem Blogcast (Hören oder Lesen) erfährst du, warum deine Hormone verrücktspielen und wie du dich wappnen kannst.

Was du lernst:

- Wie hormonelle Schwankungen deinen Blutzuckerspiegel ins Chaos stürzen.
- Warum der Rückgang von Progesteron und Östrogen deinen Appetit beeinflusst.
- Erprobte Tipps, um die Hormone in Balance zu bringen und Heißhunger zu stoppen.

Iss dich glücklich 💗 Daniela