
24 July 2025
Deep Learning: So hilft Eiweiß beim Abnehmen in den Wechseljahren!
#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen
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Dein Körper verbrennt Kalorien schon beim Essen ohne Sport – das kann nur ein Makronährstoff: Eiweiß. Bei Proteinen entstehen durch die aufwändige Verdauung bis zu 30 Prozent der Kalorien allein durch den thermischen Effekt. Das hilft dir, deinen Stoffwechsel anzukurbeln und Fett zu verlieren, während du dich satt fühlst. Lerne in dieser Episode, wie das genau funktioniert.
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- Spannende Vorab-Details
- Motivierende Impulse (ob du buchst oder nicht)
- Einladung zum Live-Webinar “Abnehmen-Kickstarter”.
Alle Infos findest du hier: https://daniela-schumacher.de/camps-warteliste
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