Bist du zuckersüchtig? Finde es heraus!

Gibt es die Zuckersucht? Wissenschaftler haben das längst untersucht. Sie konnten nachweisen, dass Ratten, die an eine regelmäßige Einnahme von Zuckerwasser gewöhnt waren, mit Entzugserscheinungen reagierten, wenn ihnen der Zucker wieder weggenommen wurde. Sie zeigten Anzeichen eines Entzugs wie Zähneklappern und Zittern.

Aus all meinen Coachings und auch aus eigener Erfahrung kann ich bestätigen, dass es Entzugserscheinungen gibt. Kein Zähneklappern und Zittern, doch schlechte Laune, Kopfschmerzen und weiche Knie.

Doch ab wann ist man Zuckersüchtig? Wo kannst du dich da selbst einpegeln? In dieser Episode lernst du, welche Anzeichen darauf hinweisen können, dass du süchtig nach Zucker bist.