Bin ich schon drin? Typische und untypische Anzeichen in den vier Phasen der Wechseljahre.

Fühlst du dich manchmal einfach nicht wie du selbst und fragst dich, ob das vielleicht schon die Wechseljahre sind? Wusstest du, dass die ersten Anzeichen oft schon ab Mitte 30 einsetzen können? Erfahre in dieser Episode, wie du die Symptome der vier Wechseljahres-Phasen erkennst und was sie für deinen Körper bedeuten.

👉 Bist du in der Prämenopause, Perimenopause, Menopause oder Postmenopause? Die Antworten könnten dir dabei helfen, mögliche Veränderungen zu verstehen und mit den richtigen Anpassungen an Ernährung und Lifestyle deine Balance zurückzugewinnen.

ISS DICH GLÜCKLICH 💗 Daniela