23 September 2025
118 | El ingrediente secreto de las relaciones duraderas
Ojalá lo hubiera sabido antes
About
¿Por qué algunas relaciones duran y otras se consumen tras el enamoramiento?
Hoy exploramos por qué el amor no se sostiene solo con la pasión o la compatibilidad inicial.
El verdadero tercer integrante de la relación es la madurez: la capacidad de aceptar, regular emociones, sumar más de lo que restamos y crecer juntos sin perder la propia identidad.
Descubrirás:
✨ La diferencia entre enamoramiento romántico y amor maduro
✨ El papel de la autoestima en la calidad de las relaciones
✨ Por qué algunas parejas te empoderan y otras te empequeñecen
✨ Qué dicen psicólogos como John Gottman o Daniel Goleman sobre las relaciones duraderas
✨ Y cómo la generatividad convierte la pareja en un espacio de crecimiento mutuo
Porque el amor que permanece no es cuestión de suerte, sino de madurez compartida.
➜Capítulos del episodio:
0:00 Amor Real Vs Enamoramiento: La “Tercera Pieza”
2:20 Enamorar Con Fantasía Vs Amar Con Realidad
6:05 “El Amor Es Cosa De Tres”: Tú, Yo Y La Madurez
10:10 Regla 5:1 De Gottman: Cómo Discutir Sin Romper
13:00 Autoestima Primero: Nadie Aporta Lo Que No Tiene
15:20 Pareja Que Empodera Vs Pareja Que Erosiona
17:25 Generatividad: Crecer Juntos Sin Perderse
21:50 La Pareja Como Hogar Donde Ser Uno Mismo
24:30 Kundera: “El Amor Es El Deseo De Repetir”
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Y si este vídeo te ha removido… compártelo. Tal vez alguien cercano también lo necesita.
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➜Instagram del pódcast: https://www.instagram.com/ojalalohubierasabidoantes/
➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/
➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/
➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/
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#OjaláLoHubieraSabidoAntes #Psicología #Relaciones #ÁlexRovira #FrancescMiralles #AntoniBolinches
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El verdadero tercer integrante de la relación es la madurez: la capacidad de aceptar, regular emociones, sumar más de lo que restamos y crecer juntos sin perder la propia identidad.
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2:20 Enamorar Con Fantasía Vs Amar Con Realidad
6:05 “El Amor Es Cosa De Tres”: Tú, Yo Y La Madurez
10:10 Regla 5:1 De Gottman: Cómo Discutir Sin Romper
13:00 Autoestima Primero: Nadie Aporta Lo Que No Tiene
15:20 Pareja Que Empodera Vs Pareja Que Erosiona
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