O que te Alimenta?

É normal ter gordura no fígado, mas se ela ultrapassar de 5 a 10% do peso do fígado isso se torna um problema.

Normalmente o colesterol se mantém equilibrado, mas dependendo do tipo de dieta – com gorduras hidrogenadas e carboidratos refinados acontece um desequilíbrio. Saiba mais.

Falar sobre as gorduras é um assunto longo e extenso, mas quero passar alguns pontos principais sobre os óleos vegetais, de modo que você faça a escolha correta em sua dieta.

Você pode beber seu suco em qualquer horário do dia, mas o ideal é que você consuma em jejum, pois assim estará desintoxicando seu corpo.

Uma deficiência de vitamina K ocorre principalmente quando seu corpo não consegue absorvê-la através do trato intestinal, e por que isso pode ocorrer?

Hoje quero falar sobre um tema que sempre me questionam a respeito: emagrecimento

Existe alguma fórmula mágica para se emagrecer?

A base da terapia de Gerson é de que a doença é causada pelo acúmulo de toxinas e quando o corpo recebe os nutrientes certos nas quantidades certas, consegue se curar, ou seja, é uma dieta de desintoxicação da sobrecarga tóxica do corpo e assim, permite que o corpo se cure.

A dieta de eliminação é um plano de dieta em curto prazo onde você elimina certos alimentos que podem estar causando alergias e outras reações digestivas, e após um período, reintroduz esses alimentos – um de cada vez, e identifica quais deles são bem tolerados ou não.

A maca é considerada um poderoso adaptogênico – significa que ela tem a capacidade de equilibrar e estabilizar os sistemas glandular e hormonal, o sistema nervoso, o sistema cardiovascular e a musculatura.

Você já deve estar acostumado a ouvir afirmações do quanto o sal é prejudicial a nossa saúde, principalmente se você tiver hipertensão, mas será que a história e mesmo assim?