NutriMedika El Podcast
NutriMedika El Podcast

NutriMedika El Podcast

NutritionSpanish
Conducido por el Dr Netza Díaz Ureta Médico Nutriólogo Clínico, Profesor, Conferencista, Director de la Clínica NutriMédika.
En este podcast vamos a tocar temas de salud, bienestar y nutrición desde un punto de vista relajado pero con enfoque científico.
#72 - Ansiedad en la DIETA
22 February 2022
#72 - Ansiedad en la DIETA
¿Alguna vez te sentiste con ansiedad a la hora de hacer un plan de alimentación? Aquí te explicamos a que se debe.
#71 - Dieta Flexible
15 February 2022
#71 - Dieta Flexible
¿Que es la dieta Flexible? ¿Que no es la dieta Flexible? Y algunas recomendaciones.
#70 - Productos Light
08 February 2022
#70 - Productos Light
En este episodio resolvimos mitos, dudas y dimos consejos de cómo ultimar estos productos.
#69 - Emociones y Alimentación
01 February 2022
#69 - Emociones y Alimentación
En este episodio te platicamos sobre la relación de ciertas emociones y su relación con nuestra alimentación.
#68 - Nutrición en COVID-19
25 January 2022
#68 - Nutrición en COVID-19
En este episodio te compartimos consejos para alimentarte mejor durante y después del contagio de COVID-19.
#67 - Nutrición y Sistema Inmune
18 January 2022
#67 - Nutrición y Sistema Inmune
En este episodio te damos muchas recomendaciones basadas en ciencia para no debilitar tu Sistema Inmune desde tu alimentación y tus hábitos de estilo de vida.
#66 - Inicia el año de la mejor manera
11 January 2022
#66 - Inicia el año de la mejor manera
Empezamos el año queriendo cumplir el propósito de mejorar nuestra alimentación y aquí te compartimos como empezar este proceso.
#65 - Mejora tu relación con la COMIDA
03 January 2022
#65 - Mejora tu relación con la COMIDA
En este episodio te explicamos a que se refiere el concepto de "Tu Relación con la comida" y como puedes mejorarlo para que se sume a los buenos hábitos de salud, bienestar y llegues a tus objetivos.
#64 - Metas realistas 2022
28 December 2021
#64 - Metas realistas 2022
En este epidodio te compartimos consejos para tener las mejores metas para mejorar tu salud y tu físico este 2022
#63 - Grupo Alimentación de CEREALES
21 December 2021
#63 - Grupo Alimentación de CEREALES
🤩 NUEVO EPISODIO 🤩

🌾 El grupo alimenticio de cereales incluye ejemplos como la avena, maíz y arroz. Alimentos sanos y nutritivos necesarios para una adecuada nutrición. Te platicamos todo sobre este grupo en el primer episodio de GRUPOS ALIMENTICIOS.