Navidad sin que nos pase factura: consejos para controlar estos días de fiestas

Estamos junto a Cristina Sánchez, nuestra nutricionista de referencia, quien nos da unos consejos para pasar unas navidades y afrontar el comienzo del año sin excesos y con control, para que luego la factura en términos de salud que tiene que pagar nuestro cuerpo no sea tan impactante.