La proteína Whey: qué hace en nuestro organismo y cómo debemos suplementarla

Tenemos nuestra sección de nutrición con Cristina Sánchez, nuestra nutricionista de confianza, con quién hablamos de la proteína Whey, conocida también como suero de leche. Se trata de uno de los suplementos nutricionales más extendidos en el mundo del fitness y la alimentación deportiva, así que conocemos cómo se debe consumir correctamente.