Treinamento de Pliometria (Saltos): Quais os Benefícios?
01 December 2025

Treinamento de Pliometria (Saltos): Quais os Benefícios?

Nutrição, Exercício e Saúde

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Recebo o Fisioterapeuta Esportivo da Clínica MOVE Dr. Daniel Koga, que vai nos explicar sobre o que é a Pliometria, quais as utilidades e como ela auxilia no gesto esportivo de modalidades como corrida, voleibol, entre outras.

Mais um episódio incrível desse podcast, que é uma realização da Clínica MOVE (@clinica_move).


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