About
¿Te diagnosticaron diabetes gestacional o acompañas a mujeres que viven esta etapa? Este programa es para ti.
En este programa comentaremos el libro "Disfruta tu embarazo" de las autoras Otilia Perichart y Ameyalli Rodríguez, una guía clara, práctica y empática para acompañarte (o acompañar) en este proceso con ciencia, herramientas reales y mucho autocuidado.
Hablaremos de:
✅ Mitos comunes y dudas frecuentes.
✅ Menús, monitoreo, compras y emociones.
✅ Por qué no se trata de “dieta”, sino de decisiones que te nutren.
“No estás sola. Estás haciendo un gran trabajo. Y sí, puedes disfrutar tu embarazo.”
En este programa comentaremos el libro "Disfruta tu embarazo" de las autoras Otilia Perichart y Ameyalli Rodríguez, una guía clara, práctica y empática para acompañarte (o acompañar) en este proceso con ciencia, herramientas reales y mucho autocuidado.
Hablaremos de:
✅ Mitos comunes y dudas frecuentes.
✅ Menús, monitoreo, compras y emociones.
✅ Por qué no se trata de “dieta”, sino de decisiones que te nutren.
“No estás sola. Estás haciendo un gran trabajo. Y sí, puedes disfrutar tu embarazo.”