Quando você olha tempo demais para o abismo, ele olha de volta pra você

Não precisamos saber a resposta certa de todos os problemas, mas devemos aprender a equação para saber como nos sentiremos diante deles. Não somos nossos problemas, e para não tornarmos eles, precisamos gastar menos tempo, energia e atenção naquilo que nos consume mais.

Mas como fazer isto?

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