ما هو فن إدارة التوتر ؟

ما هو فن إدارة التوتر ؟

Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
00:12:29
Link

About this episode

التوتر من سمات العصر التي زادت بشكل كبير بسبب الظروف الضاغطة على الإنسان وله تبعات سلبية كثيرة نسلط الضوء في نفسيتي على إدارة التوتر والتعامل معه في كبسولة نفسية.