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O que precisamos fazer para termos a motivação necessária e conseguirmos alcançar os objetivos traçados para o novo ano? Adriano Freitas traz diversas informações sobre a forma de nos organizarmos em torno desses objetivos. Este é mais um episódio do Podcast sobre Neurociências produzido em parceria com o Programa de Extensão Sustenta-Vida da Universidade Federal Fluminense.