About
En este episodio hablo sobre culpa, ansiedad, restricción, relación emocional con la comida y el impacto que algunas dinámicas alimentarias pueden tener en la salud mental.
Como psicóloga, comparto reflexiones que veo constantemente en consulta: mujeres y adolescentes viviendo la comida desde el miedo, la culpa o el control extremo.
Una conversación humana, respetuosa y necesaria. ✨